前言

上帝啊, 请赐予我内心的平静，去接受那些不能改变的事情;
请赐予我勇气，去改变那些可以改变的事情;请赐予我智慧，
去明辨两者。让我过好每一天，享受每一刻。”
——《平静的祷告》 雷茵霍尔德·尼布尔

我写这本书的启发来源于我及周围朋友对生命需求的认识。（我发现）在生活中，大部分人都很难找到或去做有价值的事情，很难取得成功，也很难让生活变得更有意义。

 

接受改变
宗教、哲学以及科学都缺乏一成不变的真理，其内容都会随着新理念和新发现的出现而不断地做出相应改变，因而，人们很难找到构筑生活的参照。在人们提高认知能力的同时，人们尽力解决生活中的困难，互相了解彼此。人们在生活中的探索及奋斗是天生的、常见的。受本能及遗传因素的影响，雁会飞往南方过冬，熊会找一个洞穴冬眠，大马哈鱼为产卵会游数千里到达淡水区。而人类会努力奋斗、不断尝试，达到人生的巅峰，并与此同时发现生活的目标和意义。

教皇约翰·保罗在1998年写给主教的通谕中提及当今时代的一些问题：

“人类渴望探寻自身存在的意义，这促使人类力图掌握可以更好地了解自身及进一步实现自我的基本原理。这些基本原理都源于人类思索上帝创世时的好奇心：人类惊奇地发现自己是世界的一部分，同与自身类似的其他生物一样都有相同的命运。随后，人类探索未知世界的征程就开始了。失去好奇心，人们就会陷入僵化的生活模式，并且会渐渐失去真我。”

人类一直奋力求生，这种生存斗争在五百年或千年之前一定相当激烈。在加拿大建国期间，人们依旧为生存而奋斗，许多人历经磨难，甚至为此付出生命的代价。在当今这个时代，很少有人还在为生存挣扎，但许多人都找不到生活的目标和意义。几十年的繁荣使人们生活的更加舒适，但却让人不再胸怀抱负。

人类更高层次上的情感与理智正在觉醒，新的问题不断出现。科学技术的进步彻底改变了生活的方方面面，人们对各学科领域及知识体系的认识也都发生了翻天覆地的变化。这就使得人们很难在这变化的世界中找到确立自身信仰的参考标准，也很难在多样化的观点、理念、理论、事实及数据中找到生活的意义所在。也许人穷及一生思考、探索生命的意义，也不会找到合适的答案。

在人类有记载的六千五百多年历史中，生活深层次的问题一直是所有哲学和宗教的探索目标。当今世界上有数百种宗教信仰、成千上万种观点。但就基督教而言，全世界共有约34000所教堂。作为世界上最大的信仰体系，基督教的基本教义经历过多次重大变革。天主教由原先的排除一切其他宗教到与其他宗教共存，由原先的天堂地狱之地变成精神之地，并且天主教也接受了进化论的某些观点。人们反思曾经信仰的一切，发现这些信仰都有可能发生改变，并且也应该改变，因为这是人类进步的表现。过去，人们认为地球是平的，地球处于宇宙中心。但随着人类文明的发展，人们意识到那些观点都不正确。

核心信仰的变化让人感到沮丧，也让人感到不安。这种不安如同我们的祖先为生存而抗争时的不安感一样。如果我们能够理解、接受并向往新的成长、新的认知和新的经验的话，这种变化是极好的。改变是任何一种生物在生理上、精神上以及情感上都会经历的。

每隔七年，人身上几十亿个细胞都会全部更新，这也就使人每隔七年就变成一个“全新的”人。人的信仰体系随着新的经验的积累以及获得的新的知识而做出改变。这种程度的改变人的肉眼难以察觉，甚至有时人们都不会意识到这种改变。即使如此，也不能否认人会改变这一事实。改变是促使人成长的条件，也是生活真正期望的。

 

选择一种信仰体系
信仰是人们最不愿意做出改变的领域之一。人们希望自己认识和经历生活的方式是正确的，但事实上人们都是透过带有瑕疵的模糊玻璃观察这个世界。人们的信仰都是由人通过不同的感官，尤其是耳朵和眼睛所获得的信息及经验而形成的。人们改变信仰就如同改变获取的知识和经验一样简单。假若你在西部长大，从小就与加西浸礼宗的充满爱心的教徒生活在一起——这些教徒非常富有爱心——并且学习了教会传授的所有教义，那么你就会信奉这个宗教。当你到东部，住在当地热情、富有爱心的犹太教徒社区，并和犹太人家庭共同生活一段时间，你很快就会认同他们的信仰。在你的脑海里就会存有一些能证明这种信仰或那种信仰是正确的或是错误的经历。

关键的一点是人们的信仰体系是建立在人们所接受的信息和所经历的事物之上的。上帝，非严格意义上讲，是不会因为你没有正确理解进入你脑海中的信息而责备你。她的心胸不会如此狭隘。

这种信仰让许多人强迫其他人去信奉自己的信仰，这些人将上帝依据自己的理解限制在条条框框中，缩小了信仰的范围，限制了人们的成长。如同圣雄甘地所说的那样：

“真理存在于人的心里，人只能从心中找到真理。人发现真理时
应接受真理的指引。但没人有权利强迫其他人去信仰自己所认同的真理。”

许多人认为他们“了解”，因为他们听说过或经历过，但也仅止于此。所听说的和经历的并不一定是事实或真理。事实上没有人能真正了解任何事物：人们对人体的了解尚且停留在表面，更不用说对心灵的探索了。随着人们更多地了解自身、过去以及宏伟的宇宙，独自或与他人一起成长、进步成为了每个人的目标。正如教皇约翰·保罗二世在上文同一篇通谕中所讲的那样：

“几个世纪以来，人们在信仰的指引下，不断深入了解真理。这个征程必须在人的自我意识领域内进行：人们对现实和世界了解的越多，就越能认识到自身的独特性。”

事实上，所有人都需要成长、改变、不断提高意识，并继续探寻真理和自身潜力。本书的意图不是创立一种新的信仰或某门理论的观点。本书作者我也不想动摇你的信仰或给你介绍当代的怀疑论、多元论和相对论——我会把这些留给神学家们讨论。

 

答案存在于成长中，而非信仰里
我写这本书的目的是想呈现给读者一本阐释个人成长需求的实用书。因为我发现大多数教会、组织和个人缺乏这种需求。人们倾向于相信并接受所听到的所谓的“事实”。人们按照约定俗成的方式为人处事，个人的成长受到限制——这是违反人性的行为之一。

我清楚地认识到人们的信仰无法解决世上的许多问题，而人所拥有的提高意识水平的能力却能解决这些问题。人的意识水平越低，遇到的挫折越大，失败的可能性越大；而意识水平越高，成功和实现目标的可能性越大。解决那些问题的措施是否有效似乎取决于机构、组织及个人对提升自身能力的投入程度。无论如何界定，它都能决定一个人或组织能取得何种程度的成就。

在各个领域中都有取得成功的原理和实践经验，我在学习、记录这些原理与实践经验时发现，一个人无论是想取得成功还是拯救自我，个人成长是关键。一个人只能通过不断地成长来寻找解决问题的途径，而不能从自身的信仰中寻求解决问题的办法。艾伯特·爱因斯坦有句话讲的很好：

“人在同一认知水平上是无法解决该认知水平产生的问题的。”

当今世界错综复杂，日新月异，要让人类共同进步，就不能单单指望教育，而应让每个人都参与到自我成长过程中去。如果人们想要成功，想要为自己，为孩子赢得光明的未来的话，就应该提高自己的认知水平。

在生活中，将信念和行动建立在错误的臆断上是造成失误和失败的一大因素。若自认为对某些事情了解的非常彻底的话，人就会盲目自大，行为不端。正如人们常谈的那样，世上的大部分罪行都是那些知道自己究竟是在干什么的人犯的。人的自大和不安全感会引发各种各样的问题，也会阻碍人的发展。人类正在进步，过去认为是正确的东西，在现在看来不再是正确的。随着技术的进步或新的考古发现的出现，我们对宗教、医学、科学、星相和人体的认识也在不断改变。没有一门知识或一种信仰能为人类提供答案——我们只能通过提高认识水平，探寻来自于自身或集体成长、发展的潜能来寻求答案。

苏格拉底或许能称得上是史上最伟大的哲学家。苏格拉底出生于公元前469年，他认为哲学家的任务是促使人们独立思考，并且他还强调人们要剖析自己的信念。在当今这个年代，剖析自己的信念和学会完全独立思考是非常重要，因为这是人类发展和个人成长的真正目标。

在我们不断提高自我觉悟水平的过程中，我们，无论是作为单个个体还是一个整体，都能让生活充满目标、意义和价值。我们可以成为更加活跃的探寻者，让生活变得丰富多彩，充满激情。对大多数人来说，这个征程才刚刚开始。我希望这本书能为读者提供有用的参考：如何真正地改变自我，对生活充满热情，从而给自己的人生以及所生活的世界带来积极的影响。我认为这方面问题是人们所面临问题中亟待解决的，人们需要进一步提高认识水平，承担更多责任。

对于自身信仰、处事方式及未来目标，没有人该承受责备，人们所能做的就是成长，变得更有责任心。正如孔子所说：

“古之欲明明德于天下者，先治其国；
欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；
欲修其身者，先正其心。”

 

正其心
我学习、积累了许多关于现实生活经验、人生转型及我现在所拥有的愿景等方面的知识，因而，在一定程度上，我也可以算是个人能力发展领域的专家了。很少有人能像我一样参与、研究、亲身实践如何实现个人成长，也没有人像我一样在个人成长的道路上克服过如此多的困难，并且我热切希望能够做出积极地改变，因此，我耗时两年多完成了这本书。

将自己的想法写下来并交给公众审阅需要很大的勇气，但我认为我应该这样做，因为我希望这书能促进交流、开拓思维，并让人更渴望成长和改变。俗话说：

“铁与铁互相打磨变得锋利，所以人与人互相砥砺才能变得睿智。”

每个人的经历和世界观都是独一无二的，据此，我相信人们都可以为这个社会做出重要贡献，尤其是年轻人们。我记得一位名叫拉比的人曾经说过，因为我们的后代站在巨人的肩膀上，所以他们会比我们看得更远：后代人为了辉煌的明天而努力奋斗，睿智的长者应为他们让路。

事实上，我并不知道什么是成为专家的必要条件。它是取决于所学知识的多少吗？从著名大学毕业可以让人成为专家吗？个人经历、成就或个人蜕变能让人成为专家吗？韦氏字典将“专家”定义为“掌握专业技能和知识的人。”要是按这个标准评定的话，我可以算作一位专家。

人们明白正规教育不是促使个人能力发展或成功的唯一因素。拥有学士学位、硕士学位和博士学位并不意味着成熟，因为许多博士行为处事如同幼儿。他们根本连自己都不了解，更不用说了解其他人了。学历能让人获得一个好的工作，但却不是人过上优质生活的必要因素。接受教育是成长过程的一部分，但经常被人误解。达赖喇嘛说过：

“现在社会存在着的一个问题是人们对待教育的态度：人们认为教育就是让人变聪明，有智慧。但有时候你会发现似乎那些未接受高等教育、未受过复杂的教育培训的人更纯真、诚实。虽然社会没有强调过这点，但人们应认识到知识和教育最重要的作用就是让人去做更多有益身心的事情并修炼心智。人们对智慧和知识的合理应用就是让智慧和知识给人带来内心的变化，实现心灵的净化。”

人们都知道受教育水平越低，犯罪、虐待、吸毒、酗酒等的发生概率越高。在任何一个大城市的贫民窟里生活上一段时间，并尝试了解那里人们的观念模式后，你会发现贫民窟里的人们并不蠢笨-事实上，他们中的许多人都非常聪明、有创造力、有才能。我对此非常了解，因为我去过那里并做过调查。

我发现贫民窟里的人认知水平普遍偏低，为人处事所受的误导颇多。我从小生活在一个父母离异的普通家庭中，家庭成员之间关系不融洽。我年轻的时候受许多行为不良的人的影响，做了许多错事，16岁时还进过看守所。我在这条不归路上越陷越深，直到三十多岁时才醒悟过来。幸运的是，我一直质疑生活，努力让自己成长，因而我生活中的各个方面都发生了巨大的变化。我学习过大量关于个人能力发展的书籍、磁带和研讨会，并在生活中实践所学到的知识、经验和方法。我将会在接下来的章节中和你们一起探讨这些准则。

实现明天理想的唯一障碍是今天的疑惑。”
——富兰克林罗斯福